•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
15,0 km
schedule
Čas
01:38:30
landscape
Nastúpané
615 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,2 km/h | 15,0 km/h |
| Výkon | 295 W | 511 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 142 bpm | 172 bpm |
| Energetický výdaj | 1 168 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
14,1 km
schedule
01:19:47
landscape
391 m
•
rowing Workout - Night Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:41:01
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,2 km
schedule
01:30:22
landscape
137 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Od Liečebáku po altánok
Od Liečebáku po altánok
open_in_new
0,80 km 1.1 %
|
04:54
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 293 W | 128 bpm |
03:54
12,4 km/h
|
||||
|
Na Meskov vrch po Zelenej
Na Meskov vrch po Zelenej
open_in_new
0,67 km 8.6 %
|
05:18
7,6 km/h
|
7,6 km/h | 380 W | 157 bpm |
04:07
9,7 km/h
|
||||
|
PeMiho zákrutovicou až dole ⭐
PeMiho zákrutovicou až dole ⭐
open_in_new
1,20 km -12.5 %
|
07:37
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 179 W | 127 bpm |
05:42
12,7 km/h
|
||||
|
Na tri duby
Na tri duby
open_in_new
0,30 km 10.6 %
|
02:43
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 399 W | 167 bpm |
02:43
6,6 km/h
|
||||
|
Od troch dubou singlom
Od troch dubou singlom
open_in_new
1,06 km 9.5 %
|
07:18
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 355 W | 158 bpm |
07:03
9,0 km/h
|
||||
|
singel
singel
open_in_new
0,83 km -1.7 %
|
05:24
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 271 W | 140 bpm |
04:43
10,6 km/h
|
||||
|
Kláštorská Climb
Kláštorská Climb
open_in_new
1,06 km 12.4 %
|
07:07
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 374 W | 161 bpm |
06:53
9,2 km/h
|
||||
|
zbeh z Pyramidy po vojenskej
zbeh z Pyramidy po vojenskej
open_in_new
2,22 km -13.1 %
|
18:04
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 141 W | 115 bpm |
11:31
11,6 km/h
|
||||
|
Ambrela - Liecebak
Ambrela - Liecebak
open_in_new
0,70 km 2.4 %
|
03:45
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 343 W | 147 bpm |
03:20
12,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre